يُعد استخدام الاكتاف طريقه شائعة لمعالجة إلى مواجهة الكتف والرقبة، كما تُساعد على تسهيل الدورة السوائل وإزالة التوتر https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0