OMAD diyeti, günümüzde popülerlik kazanan bir beslenme türüdür. Bu beslenme tarzı, tüm gün sadece bir öğün tüketmeyi ve kalan sürede su, çay veya kahve kalorisi olmayan içeceklerle oruç tutmayı içerir. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yöntem olarak kabul edilirken, sağlık üzerinde de olumlu etkileri sunabileceği söylenmektedir. https://paxtoncxprm.wikinarration.com/6217712/günde_tek_öğün_beslenme_tek_Öğün_sayesinde_İyi_yaşama